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Hoy vamos a hablar sobre un tema que cada vez nos inspira y nos gusta más, porque no solo nos sirve para llenarnos de nuevo conocimiento, sino también para llenar nuestra alma de tranquilidad y sacarnos por un momento de la realidad, ¿ya se imaginan qué es? Si pensaron en el hábito de la lectura, ¡están en lo correcto!

¿Alguna vez se han sentado a pensar que quieren formar el hábito de la lectura? ¡Pues llegó su momento de gloria! Porque les queremos contar algunos tips y trucos, para que aprendan cómo tener el hábito de la lectura, y no, ¡no se asusten! Porque es más fácil de lo que se imaginan, solo necesitan energía y una súper disposición para empezar.

¿Qué es el hábito de la lectura?

¡Primero lo primero! Aunque parezca un poco obvio, nos parece importante aclarar que el hábito de la lectura es el simple hecho de tomar un libro todos los días y leer una pequeña parte de él. ¡No es necesario leer y leer capítulos y capítulos! Con que diariamente leamos 5 o 10 páginas ¡ya estamos hechas! Además, al principio puede ser un poco más fácil empezar de menos y llegar a más.Nos daremos cuenta que, a medida que pasa el tiempo y sin pensarlo, estaremos leyendo más de lo que nos imaginamos, sin ningún esfuerzo sobrenatural. Solamente tenemos que escoger un tema que nos interese y ¡dar el primer paso!

Ahora… ¿por qué es importante el hábito de la lectura?

Esta pregunta nos encanta, y la respuesta es ¡fácil! El hábito de la lectura es súper importante por varias razones:

  1. La primera es porque nos ayuda a formar nuestro propio pensamiento y criterio, porque es normal que cuando leemos algo, tomemos una posición respecto al tema. A medida que vamos adquiriendo más y más conocimiento es más fácil tener argumentos y darnos cuenta de las cosas que nos motivan, y con las que vibramos, pero también nos muestra los temas con los que no nos sentimos tan cómodas.

  2. La segunda razón es súper emocionante y es: ¡nos ayuda a ejercitar la creatividad y dejar volar nuestra imaginación! Sí, esta seguramente ya la teníamos en nuestras cabezas, y es súper cierta, porque cuando leemos abrimos un universo de temas e ideas que nos ayudan a entrenar nuestra mente, para que no solo trabaje más rápido, sino también para que tenga ideas súper brillantes.

  3. Ahora, desde el lado de la salud mental, la lectura nos ayuda a mejorar nuestra memoria, porque activa ciertas zonas del cerebro que nos mantienen saludables mentalmente y, por añadidura, físicamente.

  4. Facilita la comunicación, porque nos permite conocer nuevas palabras, o términos que ni siquiera sabíamos que existían, y esto nos ayuda a expresarnos mucho mejor con los demás.

  5. Por último, pero ya sabemos que no menos importante, la lectura funciona como una especie de terapia, nos ayuda a relajarnos en momentos tensionantes, lo que hace que nuestra mente descanse libremente y se reduzca el estrés de nuestro cuerpo. Así que ya sabemos, si nos sentimos un poco estresadas o desenfocadas, tomamos nuestro libro y ¡empezamos a leer!

Y ahora la pregunta estrella del artículo de hoy ¿cómo tener el hábito de la lectura?

Es posible que nos haya pasado que sentimos que queremos leer más libros y más importante aún ¡acabarlos!, pero siempre terminamos llegando a la misma pregunta: ¿cómo tener el hábito de la lectura?

A nosotras nos ayudó muchísimo seguir una rutina y cambiar algunos hábitos como por ejemplo: reemplazar los momentos en los que vemos televisión por la lectura.

Si quieren conocer más sobre hábitos y rutinas, corran a leer el artículo de nuestra invitada Laura Garcés de Sin Culpa Por Favor: "Disciplina y hábitos ¿qué papel juegan en nuestra vida?" Esto les dará algunas bases para que entiendan cómo funcionan los hábitos en nuestro día a día.

Aquí les compartimos algunos otros consejos que pueden funcionar además de reemplazar otros hábitos:

  1. ¡Escojamos un momento del día en el que siempre leamos! Podemos hacerlo antes de dormir, cuando nos levantemos o después de almorzar ¡nosotras escogemos! Y, recordemos, no es necesario que leamos todo el libro en una sentada, podemos ir poco a poco. Empezamos con 5 páginas diarias y cuando veamos que ya nos sentimos súper bien leyendo, podemos aumentar a 10 y después a 15. ¡No nos sintamos presionadas y hagámoslo a nuestro ritmo!

  2. Dónde quiera que vayamos ¡llevemos nuestro libro! Puede ser que encontremos un espacio donde podemos seguir con nuestra lectura y aprovechar ese momento para dedicarnos tiempo a nosotras mismas, porque sí, leer ¡cultiva también el amor propio!

  3. Elijamos libros que hablen de temas que nos llamen muchísimo la atención, o nos encanten, porque así podremos aprender más y más de estos asuntos, y es más fácil que nos conectemos con la lectura.

  4. ¡Prendamos nuestras alarmas! Sí, al principio es posible que se nos olvide que estamos leyendo, por eso, debemos buscar diferentes formas que nos recuerden que estamos formando este hábito.

  5. ¡Pensemos en la lectura como un momento de desconexión del mundo exterior y conexión con nosotras mismas! Esto le ayudará a nuestras mentes a entender que cuando leemos lo hacemos por decisión y amor propio, ¡nunca por obligación!

¡Libros para iniciar el hábito de la lectura!

Ahora que sabemos cómo tener el hábito de la lectura, también sabemos que para empezar es ideal hacerlo con libros que no sean muy densos, o cargados de información. Nosotras les recomendamos empezar con unos más cortos y fáciles de leer, para que empiecen poco a poco a adaptar el hábito de la lectura.

Algunos de nuestros libros recomendados para iniciar el hábito de la lectura son:

  1. La verdad sobre el caso Harry Quebert, escrito por Joël Dicker.

  2. Central Park, escrito por Guillaume Musso.

  3. Uno más uno, escrito por Jojo Moyes

  4. Un cuento Perfecto, escrito por Elisabet Benavent.

  5. Escrito en el agua, escrito por Paula Hawkins.

Si por otro lado, ya tienen el hábito de la lectura y quieren pasar a otro nivel, las invitamos a leer nuestro artículo "¡5 libros que no te puedes perder este año!" donde desde diferentes países, les recomendamos 5 libros ¡que seguramente les encantarán!

Y acá también traemos 3 consejos para que aprendamos cómo mejorar el hábito de la lectura:

  1. Una vez encuentremos los temas que nos mueven el alma, empecemos a probar nuevos y variemos las intensidades de lectura. Unos meses elijamos unos más complejos y otros unos más light, para que conozcamos todo ese hermoso universo de los libros.

  2. Empecemos a ensayar leer en diferentes momentos del día, es posible que encontremos un espacio en el que sintamos que nos fluye más la lectura, y esto hará que nuestro hábito mejore.

  3. ¡Invitemos a nuestros amigos y familiares a leer con nosotras! Un club de lectura es una buena estrategia para mantenernos siempre motivadas y enteradas de diferentes temas, porque en algún momento podemos compartir nuestros propios aprendizajes.

¡Ahora sí todas estamos listas para tener el hábito de la lectura! Y empezar a conocer diferentes temas y encontrar los que más nos llenan el alma y corazón.

Si son de las que tienen el hábito de la lectura desde hace un tiempo, comenten abajo cuáles son los tips que más les sirvieron para empezar a leer y ayudémonos entre todas para aprender cómo tener el hábito de la lectura.

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