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Para hacer una exfoliación muy natural y fresca para tu cara vas a necesitar las siguientes cosas:

  1. Avena, preferiblemente sin triturar. (avena en hojuela)

  2. Azúcar morena.

  3. Una cucharadita de miel (OPCIONAL), en caso de usar miel procura que sea lo más natural posible.

  4. Un poco de agua.

  5. Recipiente en el que adicionarás la mezcla.

Procedimiento:

Usarás 1 cucharada y media de avena, una cucharadita de azúcar morena y una cucharada de agua, todo esto lo adicionas en un recipiente y revuelves muy suave la mezcla, solo es para que la avena se humedezca un poco.

Uso:

Luego de revolver un poco la mezcla, con tus manos bien limpias aplicarás la mezcla alrededor de tu cara sin tocar la zona de los ojos, luego de esparcir la mezcla por toda tu carita, te frotarás con los dedos, en la frente en forma de círculos, en los cachetes o zona de ojeras hacia arriba y en la parte más abajo en círculos, en el resto de la cara te puedes exfoliar de la forma en la que te sientas más cómoda. Esperas 5 minutos y te lavas la cara con agua fría, puedes aplicar una crema de tu preferencia.

Puedes repetir esta exfoliación máximo 2 veces a la semana, o una vez por semana dependiendo el tipo de piel. Recuerda que no todas las pieles son iguales.

Exfoliación de café, para esta maravillosa exfoliación necesitarás las siguientes cosas:

  1. Un recipiente.

  2. Café en granos pequeños.

  3. Miel.

  4. Agua.

Procedimiento:

En tu recipiente, vas a adicionar una cucharadita de café, una cucharada de miel, unas cuantas gotitas de agua y revuelves un poco.

Uso:

Aplicarás la mezcla en toda tu cara evitando la zona de los ojos, y harás un suave masaje frotando el café, te dejas reposar unos 5 minutos y retiras con agua fría, luego de esto puedes aplicarte un poco de crema, recuerda que no todas las pieles son iguales y si presenta alergia, rápidamente lavas tu cara con agua fría.

Puedes hacer esta exfoliación 1 vez a la semana.

Ojalá te sirvan mucho estas dos exfoliaciones y tengas una piel mucho más suave y hermosa.

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