Rutina de skincare para enamorarte de ti
¿Quieres aprender a cuidar tu piel y no sabes cómo empezar? ¡Aquí está la información que necesitas! En este paso a paso te vamos a enseñar los tips más importantes para hacer una rutina de skincare que te permita tener una piel sana y muy bonita.
Recuerda que el consejo más importante que te podemos dar es que siempre procures usar productos de buena calidad y que, en caso de que tengas una irritación especial o veas consecuencias indeseables, consultes con tu dermatóloga de confianza para que sea ella quien te dé todas las indicaciones que necesites. Ahora, comencemos con los productos que necesitas para tener tu rutina skincare… Psss está especialmente diseñada para ti que eres niña o adolescente.
Beneficios de una rutina de skincare
La rutina de skincare se compone de una serie de pasos que repetimos todos los días en la mañana y en la noche para lograr tener la piel del rostro tan perfecta como nos gustaría.
El acné, las manchas, los lunares y la resequedad son cosas que debes revisar por parte de una profesional de la salud para que te garantice cuáles productos puedes usar.
Lo más beneficioso de la rutina de skincare es que, además de ayudarnos con la salud de nuestra piel, también nos da la sensación de que todos los días cumplimos una pequeña tarea. ¿Sabes las consecuencias que tiene eso en nuestro cerebro? Para descubrirlo, te invitamos a leer nuestro artículo ¿Cómo crear felicidad química?
Empecemos:
PASO 1: Limpieza
Lavar la cara es uno de los pasos más importantes de una buena rutina de skincare. ¿Por qué? pues porque de nada sirve aplicar muchos productos en la piel si debajo de ellos dejan una capa de suciedad.
Debes hacerlo en la mañana para retirar todo el sudor y el sebo que produjo tu piel durante la noche. Además, ¡te ayudará a sentirte más fresca y lista para empezar el día!
Por la noche, este paso es fundamental para que limpies todos los restos de maquillaje, de sudor y de suciedad que haya en tu rostro antes de irte a dormir.
Puedes hacerlo con un jabón a base de agua, uno a base de aceite, con toallitas limpiadoras o con agua micelar. Lo importante es que encuentres cuál es la mejor opción para tu tipo de piel y para tu estilo de vida.
PASO 2: Exfoliación
La exfoliación es un paso muy importante en la rutina de skincare, pero ¡¡ojo!! solo debes hacerlo máximo 2 veces a la semana
Elige si te gusta más en la mañana o en la noche. Nosotras preferimos antes de acostarnos porque sentimos que hay más tiempo de consentirnos a esa hora.
La exfoliación sirve para hacer una limpieza mucho más profunda de la piel, pues saca todos los restos de suciedad que están escondidos en los poros y las células muertas que están allí alojadas, por lo que te deja con la piel más suave y lista para continuar con tu proceso de skincare.
PASO 3: Tonificación
Los tónicos faciales, lo que hacen, es lograr devolver el pH natural a la piel que posiblemente se haya visto un poco afectado después de la limpieza.
Estos productos generalmente están fabricados a partir de materias primas naturales que tienen diferentes efectos en la piel, por lo que puedes elegir el que más te ayude a cumplir lo que quieres lograr con tu piel.
PASO 4: Tratamiento
Este es el paso de los sueros, serums, las esencias y los ampoules. Estas sustancias están llenas de ingredientes muy concentrados en soluciones con sensación de geles grasosos que se encargan de solucionar un problema puntual en la piel.
Por eso, los sueros siempre hay que adquirirlos con indicaciones médicas y aplicarlos solamente en las áreas de la cara que se quieren tratar.
PASO 5: Mascarilla
¡¡La parte más divertida!! Hay mascarillas que puedes usar todos los días y son muy divertidas de aplicar.
Puedes encontrarlas en forma de gel, de crema, con toallita aplicadora o en sustancia que se vuelve dura en contacto con el aire.
Su función dentro de la rutina de skincare es dejar la piel con un glow muy especial, además de ayudarte a refrescar la piel y llenarla de ingredientes naturales que la dejan muy sana.
Recuerda que, aunque está de moda, las mascarillas que se hacen directamente con comida no son recomendadas por ningún dermatólogo porque pueden causar irritaciones y daños. Además, las propiedades de los alimentos te hacen mejor si te los comes.
PASO 6: Contorno de ojos
La piel que tenemos alrededor de los ojos es la más delgada de nuestro rostro. Eso significa que es la que más sufre con el paso de los años y con el daño que puede producir el sol.
Para eso, existen cremas especializadas para esta parte del rostro, que se encargan de nutrirla y protegerla. Así, evitarás las arrugas precoces.
PASO 7: Hidratación
Todas las pieles necesitan ser hidratadas: desde las más sensibles o grasas, hasta las más secas. ¿Por qué? Porque el agua es fundamental para la vida y es lo que logra que la piel se vea llena de esta.
Una de las partes del rostro que más hidratación necesita son los labios. ¡¡Cuídalos mucho!!
PASO 8: Protección
La protección que necesitas aplicarte durante el día es el protector solar porque los rayos UV son profundamente dañinos para las células que componen nuestra piel. Si quieres aprender más sobre este tema, puedes dirigirte a nuestro artículo Consejos para cuidar tu piel del sol.
Todos estos pasos debes empezarlos a implementar de manera pausada para que ningún producto vaya a causarte una reacción alérgica y para que tu piel lentamente se acostumbre a ellos.
Por la noche, la protección que necesitas es una mascarilla que esté diseñada para dejar aplicada durante todas las horas que pasas dormida.
El cuidado de la piel es una herramienta que podemos utilizar como un método para consentirnos a nosotras mismas y para admirar lo bellas que somos por dentro y por fuera.
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