Menstruación marrón y escasa: ¿Qué significa?
Estás en casa, sientes esos cólicos que te avisan que el periodo está por llegar, vas al baño y notas algo distinto: encuentras una menstruación marrón y escasa, ¿acaso está todo bien con mi cuerpo?, ¿algo anda mal?, ¿debo preocuparme?, ¿qué significa este color? Todo esto y más te contaremos a lo largo de este artículo, así que, ¡sigue leyendo!
¿Qué significa tener una menstruación oscura?
¡Nadie mejor que tú misma conocer tu cuerpo y el color de tu menstruación! Si, por ejemplo, siempre has notado que tu periodo es un poco oscuro a como se ve en imágenes o fotografías, no deberías preocuparte, es natural porque recuerda que el flujo menstrual puede variar de una mujer a otra. Además, ten en cuenta que la menstruación marrón es completamente normal al inicio o final de tu periodo, porque es sangre que está más oxidada, al haber estado más tiempo en el útero.
Tener una menstruación oscura puede estar relacionado con causas hormonales y una de ellas es la baja de progesterona en nuestro cuerpo. También estaría asociado con efectos secundarios de algunos métodos anticonceptivos que causan anovulación y provocan una menstruación mucho más oscura.
Si el color oscuro es algo nuevo para ti y viene acompañado de molestias, asegúrate de visitar a un especialista para descartar cualquier condición que desconozcas.
¿Existe el color normal de la menstruación ?
Normalmente, cuando nos llega la menstruación su color suele ser de un rojo intenso o brillante que puede estar acompañado o no de algunos coágulos, esto solo quiere decir que tu sangre está fresca y que tu periodo está transcurriendo como debe ser. Sin embargo, si notas que este color se torna un poco más oscuro a medida que pasan los días, es completamente natural y no tienes por qué alarmarte.
¿Es normal tener la menstruación oscura y escasa?
Sí. Tener una menstruación marrón y escasa puede ser normal al inicio o final de tu periodo. Generalmente, se suele asociar con sangre vieja y oxidada que ha estado más tiempo en el útero. Y, aunque suene un poco descabellado, también puede tratarse de sangre o restos que quedaron de tu ciclo anterior y que no fueron expulsados completamente.
¿Cómo cambia el color de la sangre menstrual durante el ciclo?
A lo largo de los días en los que transcurre tu periodo, haya algunas variaciones en su color:
Inicio del periodo: la sangre es un poco más brillante o de un rojo más claro lo cual indica que es sangre fresca que se desprende del endometrio.
Días intermedios: la sangre puede tomar un color oscuro, marrón, y una textura más espesa.
Final del periodo: el sangrado es mucho más ligero y el color marrón puede oscurecerse, llegando a verse negro.
Todos estos cambios son normales mientras no vengan acompañados de síntomas como fiebre, picazón u olores extraños o desagradables. Si notas un cambio drástico, un flujo naranja o grisáceo, es importante que visites a tu ginecóloga de confianza.
Causas de la menstruación oscura y escasa
¡Sí! Aunque la menstruación escasa y marrón la mayoría de veces suele deberse a sangre oxidada y que se presenta al inicio del periodo o al final de la menstruación, en otros casos puede ser signo de otras condiciones a las que debés prestarle atención. Si un flujo oscuro, marrón o negro llega a presentarse fuera de tu periodo, debes estar alerta ya que podría tratarse de:
Si tuviste relaciones sexuales sin protección y algunos semanas después experimentas un sangrado rosa o marrón oscuro, quizá sea una advertencia de que el óvulo fecundado se ha implantado correctamente. La menstruación marrón y poca también puede presentarse en las siguientes situaciones:
Flujo marrón oscuro antes de la menstruación
Si experimentas un flujo marrón oscuro antes de la menstruación, no tienes porqué preocuparte, sin embargo, asegúrate de descartar cuanto antes si se trata de un sangrado de implantación como lo mencionamos anteriormente.
Ten en cuenta que experimentar este flujo es común días antes de que llegue tu periodo, a lo mejor es sangre antigua o se trate de un leve manchado premenstrual. El uso de anticonceptivos hormonales como las píldoras, el DIU o las inyecciones también puede provocar este sangrado días antes de la menstruación. Si has pasado por mucho estrés, cambios fuertes en tu rutina o pérdida de peso reciente, tu cuerpo puede manifestarlo a través de este tipo de flujo.
Flujo o menstruación oscura durante el embarazo
Aunque durante el embarazo no es posible tener la menstruación, algunas mujeres presentan un manchado leve de color oscuro en los tres primeros meses de gestación. Mientras no haya dolor intenso ni sangrados abundantes, suele ser parte del proceso natural de esta etapa. Sin embargo, si esto pasa, te recomendamos visitar inmediatamente a tu ginecóloga para cerciorarte de que todo esté bien contigo y con tu bebé.
Flujo o sangrado marrón después del parto o posparto
Después del parto, el cuerpo pasa por un proceso natural de limpieza y recuperación conocido como loquios. Durante este tiempo, es normal presentar un sangrado que cambia de color con los días: al inicio suele ser rojo intenso, luego puede tornarse rosado y, finalmente, marrón oscuro.
El sangrado marrón en el posparto generalmente indica que el útero se está limpiando y que la sangre es más antigua. Puede aparecer de forma escasa e intermitente y durar varias semanas, especialmente si estás en periodo de lactancia o si tus hormonas aún se están regulando.
Flujo o menstruación marrón oscura cerca de la menopausia
En la etapa previa de la menopausia nuestras hormonas, principalmente de estrógeno y progesterona, fluctúan de tal manera que nuestros ciclos son más irregulares y el flujo menstrual puede presentar cambios, tornándose un poco más ligero y de un color marrón oscuro. Siempre y cuando no experimentes síntomas inusuales como sangrado o dolor intenso, no tenés de qué preocuparte, ¡es natural y pronto pasará!
Sangre menstrual de color marrón por fibromas
El flujo menstrual marrón puede estar relacionado con fibromas uterinos, que son tumores benignos en el útero, porque estos provocan que la sangre tarde más en salir. Si notas cambios importantes en el color, sangrados entre periodos o dolor intenso, consulta con tu ginecóloga para descartar esta condición.
Recomendaciones si tienes menstruación marrón y oscura
Si notás que tu menstruación se vuelve marrón y más oscura, observa la cantidad, el color y la duración del sangrado. También observa si aparecen otros síntomas como dolor, flujo con mal olor o sangrados entre periodos.
Conocer tu cuerpo y tu ciclo menstrual es clave para identificar cuándo algo es normal y cuándo merece una consulta médica. Escucharte, cuidarte y buscar orientación cuando lo necesitas también es parte del autocuidado.
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